Il centro offre molteplici possibilità dai corsi matwork, corpo libero, con l'utilizzo di piccoli attrezzi dove i gruppi sono al massimo di 10 persone divisi in corsi base-intermedi.avanzati.

Corsi Equipment massimo 4 persone con l'utilizzo di Universal Reformer, Cadillac, Wunda chair, Laddel Bottel, Spine Corrector.

Corsi one to one. Individuali dove si costruisce assieme al cliente un programma specifico ai suoi obiettivi.

Particolare attenzione anche per ciò che riguarda il dimagrimento, con programmi specifici ed eventuale consulenza di un medico per ciò che concerne l'alimentazione.

Corsi pre-post gravidanza
Prima di poter accedere a delle lezioni di gruppo siano di 10 o 4 persone consigliamo sempre alcune lezioni individuali necessarie per apprendere meglio la tecnica.